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Erschöpfung: Streicheleinheiten für die Seele mit Shiatsu

Erschöpfung: Streicheleinheiten für die Seele mit Shiatsu

Erschöpfung ... Erschöpfung, Herzrasen, Schwindel, Panik, unspezifische Kopfschmerzen, Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein – immer mehr Menschen leiden unter Beschwerden, die irgendwo zwischen Psyche und Nerven angesiedelt sind aber oft beim Schulmediziner keinen klaren Befund bringen. "Man kann davon ausgehen, dass 1,2 Millionen Österreicher psychisch krank sind", so Manfred Stelzig, Leiter des Sonderauftrags für psychosomatische Medizin am [...]
Verspannungen lösen mit Shiatsu: Ich fühl mich gedrückt!

Verspannungen lösen mit Shiatsu: Ich fühl mich gedrückt!

Verspannungen lösen: bei Dipl. Hara Shiatsu Praktikerin Martina Freund Ich habe mir zum ersten Mal eine Shiatsu-Behandlung gegönnt. In diesen 60 Minuten wurde an meinen Gliedmaßen und Haaren gezogen, Druck auf meine Gelenke ausgeübt, an meinen Körper wurde entlanggestrichen und gerubbelt. Ach ja, und auf mir wurde herum getrampelt und sogar getrommelt – trotzdem habe [...]
Shiatsu: Wie es wirklich wirkt

Shiatsu: Wie es wirklich wirkt

Shiatsu ist eine japanische Form der Massage Es findet im Unterschied zur klassischen Massage aber voll bekleidet und ohne Öl auf einer großen Matte am Boden liegend statt. 
Als Shiatsu-Praktiker bewege ich die Energie im Körper des Klienten, indem ich mit Daumen, Händen, Ellbogen und Knien entlang der Meridiane (Energielinien) arbeite. Druck, Rotation und Dehnungen [...]
Entschlackung: Ein Frühjahrsputz für den Körper mit Clean9

Entschlackung: Ein Frühjahrsputz für den Körper mit Clean9

Entschlackung mit Clean9  ... „Na super, schon wieder so ein Diätprogramm! Wer braucht denn so was?“ Genau das hab ich mir gedacht, als im Jänner Clean9 von FLP auf den Markt kam. Als Dipl. Ernährungstrainerin war ich offen gesagt ziemlich skeptisch, da ich klassische Diäten wegen des sich regelmäßig darauf einstellenden Jojo-Effektes ablehne. Da ich aber [...]

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