Shiatsu ist eine japanische Form der Massage
Es findet im Unterschied zur klassischen Massage aber voll bekleidet und ohne Öl auf einer großen Matte am Boden liegend statt. Als Shiatsu-Praktiker bewege ich die Energie im Körper des Klienten, indem ich mit Daumen, Händen, Ellbogen und Knien entlang der Meridiane (Energielinien) arbeite. Druck, Rotation und Dehnungen regen den Chi- und Blutfluss an und lösen Blockaden im Körper. Im Shiatsu bleibe ich dabei nicht nur an der Oberfläche, sondern suche auch immer die Ursache in der Tiefe des Körpersystems.
Was bei einer Shiatsu Massage passsiert
So weit, so gut. Aber was passiert eigentlich wirklich während einer Shiatsu-Massage?
Der Klient wird berührt. Tief berührt. Und zwar nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf einer feineren, energetischen Ebene. Dabei bleibe ich völlig neutral, aufmerksam und im Moment. Es gibt im Shiatsu keine Beurteilung, kein Urteil. Was ich dafür anbiete ist Vertrauen und Unterstützung. Das Vertrauen sich fallen zu lassen, loszulassen und sich der Berührung hinzugeben. In dieser Sicherheit fühlt sich der Klient geborgen und frei, er kann sich auf seine Atmung einlassen und so im Jetzt ankommen.
In diesem ruhigen, vertrauten Raum entsteht Klarheit und Veränderung kann beginnen. Der Körper kann sich wieder selbst regulieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen, Erschöpfungszustände, Verdauungsprobleme oder Kopfschmerzen verschwinden nach einigen Sitzungen. Gleichzeitig wird sich der Klient bewusster, was die Probleme auslöst und kann auch selbst aktiv an der Beseitigung seiner Beschwerden arbeiten. Um dies zu unterstützen gebe ich auch immer Übungen und Tipps mit nach Hause. Für mich persönlich ist Shiatsu der ideale Ausgleich zu unserem stressigen Alltag und eine Möglichkeit sich eine Auszeit zu nehmen und selbst etwas Gutes zu tun.“
Shiatsu Praxis von Michael Baierl
Dipl. Hara Shiatsu Praktiker Michael Baierl
Ein Gastbeitrag von unserem Partner Michael Baierl, diplomierter Hara-Shiatsu-Praktiker,
Michael Baierl bietet Shiatsu in seiner Praxis im 19. Bezirk in Wien an, Termine können hier online über Beauteo gebucht werden.
